海トマト、海キュウリは如何…

今夏のような酷暑の海を、のんびりとはいえ島渡り…なんて時には、思った以上の体力ダウンに「フゥー」とため息が出ることもね。

そんな時にはパワーバーよりも、海トマト海キュウリが断然好いのだ。以前にはバナナを持ち歩いていたこともあったが、色々試しているうちに夏には夏野菜がよかろうとなった。しっかり冷やしたトマトやキュウリを取り出したら、綺麗な海水でジャバジャバッと洗い皮のままかぶりつく。水分、糖分、ミネラル、ビタミンたっぷりで身体を冷やす効果もあったり…オールインワン。で、なによりも旨い。